Im Kreis

Im Kreis – Leben, lieben und wachsen mit dem Zyklus
Ein achtsamer Begleiter für Frauen, die sich mit ihrem natürlichen Rhythmus verbinden möchten.

Dieses Buch lädt dich ein, deinen Menstruationszyklus nicht als Last, sondern als Quelle von Weisheit, Kraft und Selbstfürsorge zu erleben. Mit liebevoll gestalteten Kapiteln über die vier Zyklusphasen, Ernährung, Bewegung, spirituelle Aspekte und die Kraft der Schwesternschaft begleitet dich Im Kreis auf einer Reise zurück zu dir selbst.

Enthalten sind:

– Inspirationen und Impulse zu den Zyklusphasen
– Rituale und Reflexionsfragen
– Ernährung und Bewegung im Einklang mit deinem Rhythmus
– Jahresübersicht zur Zyklusbeobachtung
– QR-Code zum Download eines täglichen Trackers

Ein Buch für Frauen, die ihre Weiblichkeit feiern wollen – im Kreis, im Vertrauen, in Verbindung.